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Chef doctor

Infertilidad 2

Evite la sauna y los baños calientes pues pueden inducir cambios en la ovulación y disminuir el recuento espermático. Evite totalmente el alcohol, ya que en el hombre reduce el recuento de los espermatozoides y en la mujer puede dificultar la implantación del óvulo fertilizado. No tome medicamentos distintos a los que le haya recetado su médico. No fume y evite los ambientes con humo de tabaco. Es importante hacer

Impotencia 2

Dieta sana y bien balanceada. Incluya en su dieta, polen de abeja o jalea real, frutas, verduras, carne de pollo y pavo, pescados, arroz, pasta, legumbres, huevos y cereales integrales. Evite el alcohol, en especial antes de la relación sexual. No consuma grasas de origen animal, azúcar, alimentos fritos ni comida basura. No fume y evite los ambientes con humo de tabaco. Evite el estrés. Consulte con un urólogo para

Enfermedad fibroquística de las mamas 2

Haga una dieta baja en grasa y alta en fibra. Consuma más productor frescos, incluyendo semillas, nueces y granos. Asegúrese de que las nueces no hayan sido sometidas a calor. Incluya en su dieta diaria tres o más porciones verduras frescas y yogur. Los granos enteros y las judías también deben constituir una parte importante de su dieta. Consuma aceite de oliva virgen extra. Incorpore en su dieta alimentos ricos

Clamidiasis 2

Su dieta debe constar básicamente de verduras y frutas frescas, además de nueces crudas, pavo, pescado blanco y granos enteros. Evite los alimentos muy procesados y fritos, así como también el pollo. Beba únicamente agua mineral, zumos sin azúcar y tes de hierbas. Tome acidophilus para restablecer las bacterias “amigables” destruidas por los antibióticos. Si tiene síntomas de infección por Clamidia, no demore en consultar con un médico. Las complicaciones

Cáncer de mama 2

Dieta basada en frutas y verduras frescas, granos, legumbres, nueces crudas menos cacahuete y semillas, además de productos como yogur desnatado. De gran importancia son los vegetales crucíferos, como brócoli, coles de Bruselas, coliflor, y los vegetales de color amarillo o anaranjado, como zanahoria, calabaza y batata. Consuma los vegetales crudos o cocidos ligeramente al vapor. En cuanto a los granos, consuma arroz integral sin descascarillar, maíz y trigo. Consuma

Vitiligo o leucodermia 2

Beba agua mineral Tome frutas y verduras, carne de pollo y pavo, pescados, arroz. Legumbres, pasta, huevos, cereales integrales, leche, quesos y yogures. No tome azúcar refinado ni sal Haga ejercicio moderado. Aplíquese siempre sobre las áreas hipo pigmentadas un filtro antisolar con un factor de protección solar de 50 ó más. Las áreas que carecen de pigmentación normal no cuentan con protección natural contra los rayos ultravioleta del sol.

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