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Adherencia: medicamentos, alimentos y ejercicio

La adherencia es un concepto a añadir en el cuidado de las enfermedades crónicas. Si la persona no se adhiere a las rutinas, de medicación, de alimentación recomendada de ejercicio físico o mental, el pronóstico de su enfermedad crónica puede ser ciertamente incierto. Con la adherencia se garantiza que los ejercicios físicos o mentales, la alimentación reglada y pautada por su médico o dietista, y la toma de medicaciones ejercidas

Ejercicio Físico y Mental. Practicarlo los 7 días de la semana

El ejercicio físico debe ser incentivable para las personas que tienen una enfermedad crónica que pueden valerse para realizar ejercicios.  30 minutos diarios es lo mínimo que necesita el cuerpo para cumplir con las funciones fisiológicas. El ejercicio mental debe ser incentivado en su realización para estimular las neuronas que paulatinamente se van apagando con la vejez o con la situación de deterioro por una dolencia crónica.  

Alcohol, Tabaco, Drogas y Juego. Lucha contra las adicciones

Las bebidas alcohólicas deben de tomarse con moderación, no más de una copa recomendada de vino al día con las comidas. Las drogas prohibidas excepto en los casos que indica la ley. Hay que abolir el tabaco e incentivar el abandono a los fumadores mediante cursos para quitarse la adición. El juego en cualquier local debía estar perseguido excepto en los Centros autorizados, como Bingos o Casinos.  

Transporte efectivo medicalizado de emergencia

En muchos Países de nuestro entorno, la norma de acudir a los diez minutos del inicio de la llamada, o 20 minutos cuando se está en el extrarradio o en poblaciones de más de 10.000 habitantes, o el nivel 3 que es el nivel rural en el que las asistencias de emergencia, deben actuar en el plazo máximo de 30 minutos. Resolver igualmente los traslados rutinarios desde su Domicilio /

Contaminación por ruido. Prohibido en los hospitales y Centros de Salud

Que existe fundamentalmente en los Centros Sanitarios en general y que es culpa fundamentalmente del ruido ambiental que generan familiares y personal. Un Hospital, un Centro de Salud o una Clínica, no deben generar ruido. Los pacientes en general no provocan ruido, los médicos tampoco, por tanto, los familiares y resto de personal sanitario son los responsables de una atmósfera ruidosa, que no va con la necesaria actitud que debe

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